Muchos de nosotros tenemos objetivos similares en mente. La relajación es sin duda uno de ellos. Pero la relajación puede significar cosas diferentes para cada persona. Sin embargo, en lo que todos estamos de acuerdo es en que tener un espacio relajante al que retirarse puede suponer una gran diferencia en nuestras vidas.
He aquí algunos consejos que puede utilizar para hacer que un espacio de su casa sea más acogedor y relajante, creando el oasis de evasión perfecto.
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Sillas de ratán en hostelería ayudan a crear ambientes chill
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Rodéate de recuerdos
Cuando nos relajamos, intentamos encontrar cosas que nos hagan felices. ¿Qué mejor manera de hacer que el espacio sea más acogedor que añadiendo recuerdos entrañables? Pueden ser viajes de vacaciones favoritos, fotos de la infancia, fotos de los miembros favoritos de la familia y cualquier otra cosa que le haga sonreír.
Al rodearse de imágenes de recuerdos felices, se crea un espacio acogedor. Cuando la felicidad rodea toda la habitación, resulta más fácil desconectar y relajarse. Los recuerdos familiares pueden hacer que cualquier espacio sea más acogedor; un refugio seguro para alejarse del estrés y los rigores del mundo.
Reduzca el desorden
El desorden es el agente del caos. Las familias con niños (y sus dormitorios desordenados), con reformas en curso o con mascotas adorables conocen el impacto que el caos puede tener en la vida. Cuando hay desorden en toda nuestra vida, resulta difícil desconectar la mente y concentrarse en la relajación.
Reduce el desorden siempre que puedas. Aunque esto es más difícil de hacer con los factores mencionados, hay lugares que puedes mantener separados de esas cosas. Esto permite tener un espacio más cómodo y relajante.
Incluso mejor, puede poner el foco en la reducción de tamaño. Mientras que el desorden para algunos puede significar simplemente mover las cosas fuera de la vista, puede ser beneficioso para centrarse en las cosas en la vida que realmente queremos y necesitamos. Al centrarnos en el desorden, también podemos centrarnos en la reducción de tamaño.
Introducir aromas relajantes
Aunque lo óptimo sería salir a comprar una nueva bañera de hidromasaje (y los correspondientes kits de iniciación química), eso no siempre es factible desde el punto de vista económico. Así que hay que encontrar formas más creativas de introducir la relajación y el alivio del estrés en el espacio.
Una de las formas más interesantes de hacerlo es cambiando los aromas de una habitación. El olor puede ser un factor muy poderoso en la forma en que uno se siente en un lugar específico. Cuando la habitación tiene olores más agradables, el aura general de la habitación puede ser mucho más confortable y relajante.
Lo mejor de las fragancias es que puedes mezclarlas y utilizarlas en función de tus gustos y estilo personales. Incluso hay aceites esenciales que, con unas gotas en un difusor, pueden ayudar a impregnar una habitación con un aroma maravilloso.
Pruebe a introducir algunos aromas acogedores y relajantes en una habitación y quizá pueda desvelar el secreto de su propia relajación personal.
Elección del color
Los colores de una habitación pueden dictar completamente el estado de ánimo que se tiene en esa habitación. Si bien no hay una paleta de colores universal que dicte cómo se sentirá alguien, puede jugar con los colores de su vida que tienen el mayor impacto.
El blanco puede permitir que los pequeños estallidos de color en la habitación destaquen. Por otro lado, puede que los colores más neutros te resulten más tranquilos. O tal vez los colores más vivos sean mejores porque acaban poniéndote de mejor humor.
En cualquier caso, cambie el color de una habitación para que se adapte mejor a su personalidad. El simple hecho de ver ese toque de color puede ser suficiente para mejorar tu estado de ánimo.
Utiliza el sonido
Al igual que el color, los sonidos en un espacio determinado pueden dictar o jugar con nuestro estado de ánimo actual. La música, en particular, es una de las cosas más reconfortantes que existen. Encuentre una lista de reproducción que le lleve a un lugar tranquilo y comience a introducirla en su espacio.
Puede ser tan sencillo como retirarse a la habitación con el teléfono y unos auriculares o tan complejo como añadir sonido envolvente. Sea lo que sea que quieras que sea la habitación, puede ser eso. Incluso tener un espacio cómodo para reproducir música relajante de fondo puede convertirlo en un refugio más acogedor.