Ahora que se acercan muchos eventos importantes, conviene recordar algunas maneras de mantenernos a nosotros mismos y a las personas que nos rodean a salvo del COVID-19. ¡Consigue los mejores accesorios de protección covid 19 en tienda regaloplus.es!

Tras casi dos años de pandemia de coronavirus, los casos están aumentando en algunas partes del mundo y las variantes más transmisibles se están volviendo dominantes. Por lo tanto, es esencial vacunarse en cuanto le toque y continuar con las medidas de protección que también ayudan a prevenir la transmisión. Esto es especialmente importante si tiene previsto reunirse con familiares y amigos o viajar durante las vacaciones. Más información sobre las medidas de protección.

La vacunación en combinación con las medidas de protección adecuadas es clave para limitar la propagación del virus y reducir su capacidad de mutar en variantes más peligrosas.

Vacúnate en cuanto te toque

Nuestro consejo: Vacúnate en cuanto te toque.

Por qué funciona: Las vacunas aprobadas contra la COVID-19 proporcionan un alto grado de protección contra la enfermedad grave o la muerte por la misma (pero no previenen totalmente la transmisión).

La OMS considera que todo el mundo, en cualquier lugar, debe tener acceso lo antes posible a vacunas seguras y eficaces contra el COVID-19, empezando por las personas con mayor riesgo de infección, como los trabajadores sanitarios y asistenciales de primera línea y las personas con mayor riesgo de enfermedad grave o muerte. Entre ellos se encuentran los mayores de 60 años, las mujeres embarazadas y las personas con enfermedades subyacentes como hipertensión arterial, enfermedades pulmonares y cardíacas, diabetes, obesidad o cáncer.

Cuantas más personas estén completamente vacunadas, mejor protegidos estaremos todos, pero también debemos continuar con las otras 5 medidas de protección. Más información sobre la vacunación.

Utiliza una mascarilla

Nuestro consejo: Utiliza una mascarilla bien ajustada cuando no sea posible el distanciamiento físico y cuando la ventilación sea escasa, sobre todo en interiores.

Por qué funciona: Las mascarillas ayudan a evitar que las personas propaguen el virus o se infecten cuando las gotitas que contienen el virus se inhalan o entran en contacto directo con los ojos, la nariz o la boca. Más información sobre las mascarillas.

Para que las mascarillas sean lo más eficaces posible

  • Lávese las manos antes de ponerse la mascarilla, así como antes y después de quitársela, y después de tocarla en cualquier momento.
  • Asegúrese de que le cubre la nariz, la boca y la barbilla.
  • Cuando te quites una mascarilla, guárdala en una bolsa limpia. Lave las mascarillas de tela a diario y deseche las mascarillas médicas usadas en un contenedor cerrado.
  • No utilices mascarillas con válvulas.

Mantén la distancia física

Nuestro consejo: Mantén una distancia física de al menos 1 metro de otras personas, aunque no parezcan estar enfermas.

Por qué funciona: El COVID-19 está causado por el virus llamado SARS-CoV-2, que puede propagarse desde la boca o la nariz de una persona infectada en pequeñas partículas líquidas cuando tose, estornuda, habla, canta o respira.

Las pruebas actuales sugieren que es más probable que el virus se inhale o entre en contacto directo con los ojos, la nariz o la boca cuando las personas están en estrecho contacto entre sí, normalmente a menos de un metro.

Tanto si celebra la Navidad, el Año Nuevo o algún otro evento especial en estas fiestas, las reuniones más pequeñas en espacios que permitan mantener la distancia física son más seguras. Dependiendo de la situación epidemiológica de tu comunidad, la opción más segura puede ser celebrar sólo con los de tu casa.

Tapa la tos y los estornudos

Nuestro consejo: Cúbrase la boca y la nariz con un codo doblado o un pañuelo de papel cuando tosa o estornude. Deseche el pañuelo usado inmediatamente en una papelera cerrada y lávese las manos.

Por qué funciona: Siguiendo una buena higiene respiratoria, te proteges a ti mismo y a las personas que te rodean del COVID-19.

Además, una buena higiene respiratoria también te protege de otros virus respiratorios que causan resfriados y gripe.

Mantén las manos limpias

Nuestro consejo: Lávate las manos con frecuencia con agua y jabón, o con un desinfectante de manos a base de alcohol.

Por qué funciona: Puedes contraer un virus al tocar superficies contaminadas y luego tocarte los ojos, la nariz o la boca con esas manos. Limpiarse las manos con frecuencia elimina los gérmenes que puedan estar en ellas, incluidos los virus.

Limpie y desinfecte con frecuencia las superficies, especialmente las que se tocan con frecuencia, como los pomos de las puertas, los grifos y las pantallas de los teléfonos. Además, una buena higiene de las manos ayuda a prevenir muchas enfermedades.